Dieta da sopa

Posted by on Jan 27, 2017 in saude | 0 comments

Não existe muito segredo para emagrecer senão controlar bem a alimentação e planejar refeições saudáveis e bem balanceada. Por isso, não deixe de conhecer a dieta da sopa que, sem dúvida, será uma grande aliada para quem quer perder alguns quilos em um curto período de tempo visto que se trata de uma maneira simples, fácil e que é bastante eficiente. Veja isso tudo e muito mais neste post e no Lazy Mentor!

como emagrecer

Ao aderir a esse plano para emagrecer, o indivíduo irá poder desfrutar de uma série de melhorias no organismo, mas desde que seja consequência de um emagrecimento saudável.

O que é?

A dieta da sopa não possui muito segredo. Basicamente, a ideia principal desse planejamento é alcançar o peso ideal por meio de uma alimentação baseada apenas em tomar sopa.

O recomendado é que seja feita a substituição das principais refeições do dia por uma porção de sopa. Além desse hábito, as pessoas precisam ter ciência de que precisam manter esse padrão de fazer refeições balanceadas entre os intervalos do almoço e janta.

Como fazer

Para conseguir ter sucesso na sua dieta vale a pena conhecer quais ingredientes podem ser utilizados para incrementar a refeição. Dentre eles estão:

  • Sal
  • Pimenta do reino
  • Alho
  • Folhas de louro
  • Caldos de carne
  • Berinjela
  • Nabos
  • Agrião e cheiro verde
  • Pimentão
  • Repolho
  • Tomates
  • Cenoura
  • Couve

Benefícios

Ao seguir a dieta da sopa será possível obter outros benefícios, além de perder peso. Dentre eles pode-se destacar a diminuição dos riscos de diabetes que é uma complicação muito comum capaz de provocar várias mudanças no organismo e ainda aumentar as chances de ocorrer um infarto e dificultar certos tipos de cirurgias, por exemplo.

As pessoas com excesso de peso, geralmente, encontram muitas dificuldades durante o dia a dia devido as limitações que o corpo apresenta. Além de melhorar as condições de saúde, quem emagrece apresenta uma melhora considerável na autoestima e tem mais disposição para realizar as tarefas do cotidiano assim como também voltar a prática de atividades físicas.

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O que é astigmatismo e como a cirurgia refrativa pode ajudar?

Posted by on Dec 15, 2016 in dicas, saude | 0 comments

O astigmatismo é uma imperfeição na curvatura da córnea – a cúpula clara e redonda que cobre a íris e a pupila do olho – ou na forma da lente do olho. Normalmente, a córnea e a lente são lisas e curvas igualmente em todas as direções, ajudando a focar os raios de luz sobre a retina na parte de trás do olho. No entanto, se a sua córnea ou lente não é suave e uniformemente curva, os raios de luz não são refratados incorretamente, causando problemas de visão. Isso é chamado de erro de refração.

Quando a córnea tem uma forma irregular, é chamado de astigmatismo corneal. Quando a forma da lente é distorcida, você tem astigmatismo lenticular. Como resultado de qualquer tipo de astigmatismo, sua visão para objetos próximos e distantes aparece embaçada ou distorcida. É quase como olhar para um espelho torto em que você parece muito alto, muito grande ou muito fino. A solução para isso é a cirurgia refrativa. Veja mais sobre cirurgia refrativa preço.

 

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As pessoas podem nascer com astigmatismo – na verdade, a maioria das pessoas provavelmente nasce com algum grau de astigmatismo – e eles podem tê-lo juntamente com outros erros de refração: miopia ou hipermetropia.

Enquanto os adultos com um grau mais elevado de astigmatismo podem perceber que sua visão não é tão boa quanto deveria ser, as crianças que têm sintomas de astigmatismo podem não estar cientes de que têm essa condição e é improvável que se queixem de visão turva ou distorcida… Mas o astigmatismo não corrigido pode afetar seriamente a habilidade de uma criança de conseguir ir bem na escola e nos esportes. E algumas formas de astigmatismo podem ser um sinal de ceratocone, uma protuberância da córnea, que pode distorcer a visão. É por isso que é crucial que as crianças tenham exames oculares regulares para detectar astigmatismo ou outros problemas de visão o mais cedo possível.

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A verdade sobre transplante capilar e o seu resultado

Posted by on May 10, 2016 in dicas, estetica, saude | 0 comments

Quando falamos em transplante capilar para algumas pessoas, as reações são diversas e isso se da pela falta de conhecimento sobre o assunto das mesmas e também sobre a rápida evolução tecnológica da metodologia que tem acontecido nas ultimas décadas. O problema da calvície atormente os homens e assim como milhares de outros problemas estéticos ficam na cabeça das pessoas, o transplante capilar é uma solução que chegou para ficar e que vem deixando centenas de homens mais felizes com o resultado e consequentemente com sua aparência, que antes era realmente frustrante. Se você quer saber como esse método vem evoluindo até aqui, continue lendo esse post que vai resumir para você como é feito hoje o procedimento da forma mais moderna possível e como as pessoas vem se virando para pagar um procedimento que pode custa mais caro que um carro popular

Primeiramente você, homem por volta dos seus 20 e poucos anos, começa a notar que seu cabelo esta mais fino e o fundo dele começa a aparece de forma transparente. O que você faria? A primeira reação quando esse começa a se tornar uma preocupação masculina é a procura de um ou uma dermatologista especialista na área. E as opções que a dermatologista vai dar são diversas e com certeza vão começar com tentativas não invasivas, mas podemos dizer que essas soluções não funcionam para a maioria e a grande maioria dos casos, já é tarde demais para começar a tratar. Esses casos incluem alguns remédios via oral, como é o caso da finasterida e também o pantogar ou também o uso de soluções tópicas que podem ser aplicadas diretamente no local onde a calvície esta piorando e o principal remédio para isso é o Minoxidil de 5mg. Mas e se todos esses recursos falharem?

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Assim como uma plantação, nossa cabeça nada mais é do que pele com uma plantação de cabelos. Normalmente nós já perdemos cabelo todos os dias e as pessoas com problema de calvície possuem uma dificuldade na reposição desses cabelos e por isso as áreas com o tempo vão ficando cada vez mais escassas. Mas não se preocupe, existe o transplante ou implante capilar. O que a grande maioria das pessoas pensa na primeira vez que escuta é que o resultado não é tão preciso e que o resultado pode ser um cabelo de boneca. Mas o desenvolvimento tecnológico proporciona para nós um inovação aqui que é o transplante capilar, pelo método fue, robótico. Isto mesmo! Não precisa pensar que você vai ficar igual um Frankenstein em um experimento, pois este método já existe no mercado tem muito tempo e os resultados são animadores.

Um amigo meu por exemplo, realizou o transplante capilar no Rio de Janeiro e conseguiu ficar com o volume que ele sempre desejou. Acho que nem na adolescência ele possuía tanto cabelo e por isso hoje esta todo feliz. Para vocês terem ideia, ele economizou 3 anos juntando como uma reserva apenas para fazer a cirurgia capilar que custou mais de 30 mil reais, já que ele precisava de mais de 8.000. Por isso o preço pode variar bem, dependendo de cada caso. E você, já pensou em fazer um transplante capilar rio de janeiro?

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